Så har du sikkert også hørt Paleo kost / stenalder kost.
Måske er du også i tvivl om dit valg. Måske er det også det bedste at stile efter en livsstil, der minder om stenalder kosten?
Jamen så tillykke. Så er du på rette vej med en vegetarisk / vegansk kost. Ja du læste rigtigt.
I modsætning til hvad mange tror, peger videnskab i høj grad på en anden virkelighed, end den vi render og bilder os selv ind.
Denne artikel giver en god demonstration af hvad jeg mener:
Will The Real Paleo Diet Please Stand Up
Se også denne video:
Debunking The Paleo Diet
God søndag til jer alle!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar